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	<title>penispump.ws &#187; penispumpe</title>
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		<title>Die Bend-Übung</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 10:38:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Es handelt sich hier um eine sehr fortgeschrittene Übung die auf den Umfang des Penises auswirkt. Man muss sie sehr vorsichtig durchführen, um einen Penisbruch borstvergroting oder eine Penisfraktur zu sædkvalitet vermeiden. Es kann passieren, dass beim Sex der Penis herausgeht und mit dem nächsten Stoß gegen penispills das Becken jes extender der Frau gestoßen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-17" title="organos-sexuales-masculinos-el-pene" src="http://www.penispump.ws/wp-content/uploads/2009/07/organos-sexuales-masculinos-el-pene-150x150.jpg" alt="organos-sexuales-masculinos-el-pene" width="150" height="150" /></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="DE">Es handelt sich hier um eine sehr fortgeschrittene Übung die auf den Umfang des Penises auswirkt.<span> </span>Man muss sie sehr vorsichtig durchführen, um einen Penisbruch <a href="http://www.procurves-holland.com/" target="_blank">borstvergroting</a> oder eine Penisfraktur zu <a href="http://no.volume500.com">sædkvalitet</a> vermeiden. Es kann passieren, dass beim Sex der Penis herausgeht und mit dem nächsten Stoß gegen <a href="http://www.penisverlaengerung.ws/penispills/">penispills</a> das Becken <a href="http://no.jesextendershop.com">jes extender</a> der Frau gestoßen wird. Dabei kann es passieren, dass der Penis so stark zuknickt wird, dass die „Tunica albuginea“ (die Haut, die die Schwellkörper umkreist), zerreißt.<span> </span>Anschließend fließt das Blut durch den Riss <a href="http://gr.jesextendershop.com">επιμηκυνση πεους</a> in das Unterhautgewebe des Penis, was sehr schmerzhaft sein kann. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span lang="DE"><span id="more-16"></span>Sie müssen bei dieser Übung sehr vorsichtig sein, denn sie ein bisschen gefählirch sein kann, und ebenfalls schon <a href="http://www.penispumpen.tv">penispumpe</a> einige Wochen Erfahrung mit verschiedenen Übungen haben. Der Penis wird bei dieser Übung stark belastet und man sollte schon wissen, was man seinem Teil abverlangen kann und was nicht.<span> </span>Man sollte sehr langsam mit dieser Übung anfangen. Es wird Wochen dauern, bis Sie fähig werden sein können, den Penis so zu biegen.</span></p>
<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-weight: normal;" lang="DE">Die Übung kann sehr leicht beschrieben werden. In einem total erigierten Zustand, greifen Sie mit der einen Hand um den Ansatz des Penisschaftes und mit der anderen freien <a href="http://de.naturpenis.com">penisverlängerung</a> Hand um die Eichel. Halten Sie jetzt die Hand, die näher am Körper ist, fest, binnen Sie mit der anderen Hand den Penis nach links und oder rechts biegen. Sie müssen diese Bewegung sehr langsam machen und vor <a href="http://pl.volume500.com">wytrysk</a> allem sehr vorsichtig. <span> </span>Sie müssen dann den Penis für etwa fünfzehn Sekunden in diesem gebogenen Zustand bleiben lassen. Anschließend biegen Sie den Penis in die andere Richtung. Wiederholen Sie die ganze Übung fünf oder sechs Male.</span></h2>
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		<title>Die Hoden</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 10:09:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die Hoden sind die Keimdrüsen des Mannes. Sie sind etwa pflaumengroß, haben eine ovale Form und liegen in einer Hauttasche, dem Hodensack (Skrotum). Unmittelbar auf den Hoden sitzen die Nebenhoden. Entwicklung der Hoden Die feromonas Hoden entstehen an der Rückwand der Bauchhöhle und treten am Ende der Entwicklung des Fetus durch den Leistenkanal in den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span lang="DE">Die Hoden sind die Keimdrüsen des Mannes. Sie sind etwa pflaumengroß, haben eine ovale Form und liegen in einer Hauttasche, dem Hodensack (Skrotum). Unmittelbar auf den Hoden sitzen die Nebenhoden. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span lang="DE">Entwicklung der Hoden Die <a href="http://pt.phieropremium.com">feromonas</a> Hoden entstehen an der Rückwand der Bauchhöhle und treten am Ende der Entwicklung des Fetus durch den Leistenkanal in den Hodensack. Durch diesen Vorgang werden die <a href="http://www.aumentodopenis.net/penis-enlargement/">penis enlargement</a> Hoden der Körpertemperatur entzogen. Dies ist wichtig, da die normale <a href="http://pt.volume500.com">volume de esperma</a> Körpertemperatur das Heranreifen der Samen <a href="http://de.libidil.com/" target="_blank">libido</a> beeinträchtigen würde. Es kann vorkommen, dass die Hoden während der Entwicklung des Fötus in der Bauchhöhle oder im Leistenkanal verbleiben (Hodenhochstand, Kryptorchismus). Dieses Krankheitsbild muss bis zum Ende des 2. Lebensjahres behandelt werden. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span lang="DE"><span id="more-8"></span>Feinbau der Hoden Jeder Hoden wird von einer derben, festen Hülle aus Bindegewebe umgeben. Innen wird der Hoden, wiederum <a href="http://pt.provirilia.com">impotencia masculina</a> durch Bindegewebe, in mehr als 200 Teile, sogenannte Hodenläppchen, unterteilt. Jedes dieser Läppchen besteht aus zwei bis vier Hodenkanälchen, in denen die Samenzellbildung stattfindet. Alle Hodenkanälchen zusammengenommen wären etwa 350 m lang. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span lang="DE">Zu den Hodenerkrankungen gehören die Hodentorsion, die Hodenentzündung und auch der Hodenkrebs. </span></p>
<h3 style="text-align: justify;"><a name="die_nebenhoden"><span style="font-size: 12pt; font-weight: normal;" lang="DE">Die Nebenhoden</span></a><span style="font-size: 12pt; font-weight: normal;" lang="DE"></span></h3>
<p style="text-align: justify;"><span lang="DE">Die Nebenhoden (Epididymis) sind kleine Organe, die auf den Hoden sitzen und als Samenspeicher dienen. Bei den Nebenhoden unterscheidet man </span></p>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="DE">Nebenhodenkopf </span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="DE">Nebenhodenkörper </span></li>
<li class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="DE">Nebenhodenschwanz</span></li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><span lang="DE">Die noch nicht reifen Samenzellen gelangen aus den Hoden über ein Netz aus kleinen Kanälchen in die Nebenhoden, wo sie in Nebenhodenkörper und Nebenhodenschwanz zur endgültigen Reifung kommen. Im Ganzen bestehen die Nebenhoden aus verschiedenen kleinen Gängen, die im Nebenhodenschwanz in den Samenleiter übergehen. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span lang="DE">Der Transport der Spermien durch die Nebenhoden dauert ungefähr 10 bis 12 Tage, dann werden die Samenzellen im Nebenhoden gespeichert. Um die Nebenhoden vollständig zu leeren, bedarf es mehrerer <a href="http://www.brustvergroesserungen.ws">brustvergrößerung op</a> aufeinanderfolgender Samenergüsse (Ejakulation) im Zeitraum von 24 Stunden. Erfolgt über längere Zeit gar kein Samenerguss, kommt es zum Abbau von Spermien im Nebenhodenschwanz. Die hierbei entstehenden Abbauprodukte werden vom Körper über das Gewebe der Nebenhoden aufgenommen. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="DE"> </span></p>
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		<title>Übungspläne</title>
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		<pubDate>Tue, 28 Jul 2009 10:01:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nachdem man die Übungen „studiert“ haben, sollte man einen Trainingslan ausarbeiten, für Orientierungszwecke. Man sollte dabei langsam und vorsichtig aumento de penis beginnen und die Intensität und Länge der Übungen im Laufe der Zeit steigern. Ein normaler Anfängerplan sollte aus 3 Min Aufwärmen, 5-15 Min. Stretching in alle Richtungen, 5-15 Min. Jelqing, 3 Min. Aufwärmen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span lang="DE">Nachdem man die Übungen „studiert“ haben, sollte man einen Trainingslan ausarbeiten, für Orientierungszwecke. Man sollte dabei langsam und vorsichtig <a href="http://www.aumentaropenis.org/aumento-de-penis/">aumento de penis</a> beginnen und die Intensität und Länge der Übungen im Laufe der Zeit steigern.</span></p>
<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; font-weight: normal;" lang="DE">Ein normaler Anfängerplan sollte aus 3 Min Aufwärmen, 5-15 Min. Stretching in alle Richtungen, 5-15 Min. Jelqing, 3 Min. Aufwärmen und fünzig Male Kegeln bestehen.</span></h2>
<p style="text-align: justify;"><span lang="DE"><span id="more-5"></span>Beim Stretching sollte man abwechselnd indem sie jeweils ungefähr 30 Sekunden nach links, rechts, unten, oben und vorne ziehen. Inzwischen sollte man jeweils eine halbe Minute Pause.<span> </span>Diesen Durchgang kann noch ein paar Male wiederholt werden, wenn man die Übung schon beherrscht. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span lang="DE">Beim Jelqing ist es empfehlendswert da man hierbei einen viel besseren und festen Druck aufbauen kann und dass man <a href="http://de.phierowoman.com">pheromone</a> weisst, worauf man zu achten hat. Aufwärmen sollte man auf jeden Fall einmal ausprobieren. Eine mit Reis gefüllte und in der <a href="http://www.aumentodopenis.net">como aumentar o penis</a> Mikrowelle erhitzte Socke ist wärmt das Gewebe wohl auf. Eine andere Möglichkeit wäre, die Übungen einfach nach dem Baden oder nach dem Duschen zu machen.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span lang="DE">Man sollte diesen Plan<span> </span>drei Male <span>pro Woche durchführen</span>, mindestens 1 Monat lang. Anfangs kann vielleicht einige Probleme auftreten, wenn man daran nicht gewöhnt ist, so lange zu trainieren. Man findet etwa keinen guten Griff oder man bekommt eine Erektion, die einem am weiteren Training hindert. Aber man wird sich mit der Zeit an die Übungen gewöhnen und mehr Minuten Trainig machen können. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span lang="DE">Wenn man sich nach einigen Tagen mit den Übungen gut auskennt, bauen sie zusätzlich leichte, selbst erfundene Variationen ein. <span> </span>Mehr Wert auf Längenwachstum kann gelegt werden und die verschiedenen Stretchübungen können länger mehr Zeit dauern. </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span lang="DE"> </span></p>
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