Wie soll man mit der Penispumpen trainieren?

Ein regelmäßiges Training ist um eine dauerhafte und offensichtlichen Penisvergrößerung zu erreichen von absoluter Not. Sie sollten mehrmals wöchentlich üben, am besten jeden Tag oder jeden zweiten Tag – mit einigen Tagen kurzen Pause in der Zwischenzeit. Eine einzelne Trainingssession sollte am Anfang etwa 5-10 Minuten dauern. Später kann man die Dauer auf 10-20 oder sogar 30 Minuten erhöhen. Man solltte dabei mit einem leichten Unterdruck anfangen und den Penis genau beobachten um zu sehen, wie er reagiert. Durch die Lymphflüssigkeit kommen leichte Schwellungen, die durch den Unterdruck in die Haut oder ins Gewebe gesogen werden und die ganz normal sind. Nach dem Ende des Trainings verschwinden diese wieder von ganz allein. Wenn man aber noch unerfahren ist, wäre es mehr als genug mit einer Session pro Tag. Nach jeder Session kann man eine kleine Pause machen und den Penis leicht massieren. Später kann man eine weitere Session mit der selben Länge durchführen. Erfahrene Pumper können mehrere Sessions über den Tag verteilt machen.

Vor dem Training sollte man eventuell Haare im Intimbereich abschneiden, weil nur so der Zylinder luftdicht auf die Haut aufgesetzt werden kann. Man kann dann ein bisschen Vaseline oder Gleitcreme auf dem Penis ausstreuen, damit der Penis besser in den Zylinder eingeführt werden kann. Normalerweise sollte man den schlaffen und nicht den erigierten Penis in den Zylinder hineinmachen und den Unterdruck mit Vorsicht und unter aufmerksamen Beobachtung aufbauen.

Kaufen Sie sich einen Zylinder der im Umfang ein wenig größer ist als Ihr Penis an der dicksten Stelle. Haben Sie bspw. 14cm Penisumfang, so entspricht das etwa (14cm/PI) 4.45cm Durchmesser – oder 1.75″. Wählen Sie in diesem Fall einen Zylinder mit 2″ (ca 5.1cm) Durchmesser.